INFORMACIÓN
PREPARTIDA
Gracias
por elegir a Latitud Sur Group para tu aventura en América
del Sur. La siguiente información tiene la función
de asistirte al preparar todo lo necesario para este viaje. El
itinerario que has elegido es una propuesta que combina lo mejor
de Bolivia y Perú. Sin recorrer enormes distancias realizaremos
gran catidad de actividades: excursiones, visita a pequeños
poblados, trekking, visita a ruinas, excursiones lacustres, traslados
en bus, tren y barco. Como vez, el viaje es muy divertido y variado,
te permitirá tener una vista de los puntos más interesantes
de ambos países.
Antes
de Salir:
Condiciones
físicas, salud. No hay indicaciones especiales
en este sentido.
Es obligatorio informar si se sufre de alguna enfermedad o dolencia
como diabetes, asma, problemas u operaciones en la espalda o piernas,
disminución notable de la visión, etc.
Asitencia médica para viajeros es requerida. Por favor
traer una fotocopia de la poliza con números telefónicos
de contacto para dársela al guía antes de iniciarse
la expedición.
Visas
y Pasaportes
Argentinos: será necesario llevar para esta expedición
pasaporte y fotocopia del mismo. Menores consultar documentación
requerida por ley nacional para salir del país. Otros países:
consultar documentación requerida. Los
documentos son responsabilidad exclusiva de los pasajeros.
Clima
Meses de marzo, abril, mayo, septiembre, octubre y noviembre el
clima es fresco, frío por las noches. Pueden presentarse
lluvias.
En junio, julio y agosto el clima es estable, con días
soleados y noches muy frías y despejadas. Diciembre, enero
y febrero es temporada de lluvias, la temperatura varía
entre templada y fría.
Moneda
y cambio
La moneda en Perú es el sol, 3,15 soles equivalen a 1 dólar
aproximadamente. La moneda en Bolivia es el peso boliviano, 1
dolar equivale a 8 pesos bolivianos aprox.
Cajeros ATM están disponibles en las ciudades de Cusco,
Puno, Arequipa, Copacabana y La Paz. En el caso de llevar dólares
asegurarse que no sean billetes de la serie CB o B2. En algunos
lugares comprando directamente en dólares se consiguen
mejores precios. Recuerda que el regateo de los precios es parte
de la tradición de compra-venta en Bolivia y Perú.
Tarjetas de crédito se aceptan en las tiendas importantes
pero no en los mercados.
Vacunación
No se requiere una vacunación particular.
Equipo
Personal Necesario Calzado y ropa cómoda para
caminar. Mochila pequeña y cantimplora. En estación
de lluvias (octubre a abril): Poncho impermeable (puede comprarse
en Cusco) y ropa resistente al agua. En estación seca (El
clima es frío por la noche, soleado durante el día)
llevar pollar o sweter, campera abrigada, gorro y guantes, crema
protectora para piel y labios. Ropa liviana para el día
Para
las excursiones recomendamos llevar ropa que pueda utilizarse
tipo “cebolla”, para poner y quitar con facilidad.
Arriba: una camisa o camiseta mangas largas, sobre ella un polar
o suéter fino, sobre este uno más abrigado y finalmente
una campera.
Abajo: calzado cómodo, medias abrigadas, un pantalón
cómodo no muy grueso, para que no haga tanto calor al caminar.
Gorro para el sol, gafas, crema protectora, guantes, bufanda,
gorro de abrigo.
No olvidar llevar agua, el clima es seco y requiere una buena
hidratación. .
Durante
el viaje:
Transporte
Durante este viaje utilizaremos transportes locales (buses de
línea, embarcaciones turísticas, trenes) y sólo
en algunos casos transportes privados. Las excursiones serán
con transportes privados.
Agua
y bebidas Recomendamos beber agua embotellada durante
el transcurso del viaje. En Bolivia incluso recomendamos utilizar
agua embotellada para lavarse los dientes.
Comidas
Las comidas en Perú principalmente y también en
Bolivia son todo un atractivo turístico, de notable variedad
y muy sabrosas harán parte fundamental de nuestro viaje.
Un menú en un restaurante simple ronda los 5 dólares.
En los restaurantes de más estilo, con comidas especiales,
buffet y shows, los precios rondan los 15 a 20 dólares.
Guías
y coordinadores Durante todo el recorrido estarás
acompañado por uno o más coordinadores de Latitud
Sur, pero las visitas a cada sitio se harán con guías
locales. Creemos que esta es la mejor forma de conocer, conducidos
por las voces y el sentir de los propietarios de cada una de las
maravillas que veremos durante la marcha.
MAL
DE ALTURA (recomendaciones)
Varios de los puntos de nuestro recorrido se encuentran sobre
los 3300 m, por lo que es muy normal experimentar algún
efecto causado por la altura.
Para que este sea el menor posible recomendamos tomar abundante
agua y descansar el primer día. Es bueno también
mascar hojas de coca o tomar te de coca y muña. Experimenar
dolor
de cabeza es lo típico, puede durar un rato o prolongarse
un día o dos. Recomendamos tomar ibuprofeno o paracetamol.
Si junto al dolor de cabeza hay dolor en la nuca y mareo, nauseas
o vómitos, recomendamos tomar píldoras de PUNA ATAC
o SOROCHIL. Se toma una cada 8 hs aprox. No tomarlas antes de
dormir. (no recomendadas a embarazadas y alérgicos a la
aspirina) se compran en las farmacias de Bolivia y Perú.
Si
los síntomas del mal de altura son muy fuertes recomendamos
consultar con urgencia a un médico.
CUSCO
– SERVICIOS:
Sobre calle Procuradores y alrededor de la plaza de Armas se concentran
la mayor cantidad de cybers, telefónicas, restaurantes
y pubs.
Recomendaciones: Desayunar en los balcones sobre la Plaza de Armas,
salir a “dar unos pasos de baile” a Mama Africa, beber
un trago en Los Perros (al final de procuradores, luego del codito
a la izq.), la cena show de El Truco o Tunupa.
Masajes: hay una buena casa de masajes a unos 30 ms desde la Plaza
de Armas, por calle Procuradores, del lado de la izq.
Casas
de cambio: son seguras, se encuentran alrededor de la Plaza de
Armas.
Recomendamos llevar dólares (ojo no aceptan la serie CB
y B2), cheques de viajero (3% comisión aprox) o retirar
el dinero de cajeros automáticos (plaza de armas y Calle
del Sol, suelen permitir un retiro máximo de 300 dólares
por día).
COMPRAS
(dónde comprar qué):
CUSCO: Tejidos, cerámicas y artesanías: en el centro,
en San Blas y en el Mercado de Artesanías (Av del sol)
Cusco es famoso por sus tejidos de lana de alpaca, llama y vicuña,
su platería y sus telares. Durante
el tour al valle sagrado se detendrán en el mercado de
Pisaq, este es excelente para comprar tejidos y artesanías
en plata.
AREQUIPA:
Hay buenas tiendas finas de tejidos de alpaca.
El patio del EKEKO es un buen lugar para comprar artículos
de calidad.
CUSCO
– ITINEARIO RECOMENDADO PARA TUS DÍAS LIBRES
Podría comenzar con un desayuno en un balcón sobre
la plaza (Bar trotamundos es una buena opción), continuar
con la visita al museo del Inca.
Luego es recomendable la visita al Mercado Local de San Pedro
(interesantísimo intercambio de verduras, frutas, flores,
semillas, etc)
Una pausa para el almuerzo y luego la caminata hacia San Blas
(barrio de reconocidos artesanos, a unas 4 cuadras de la plaza).
Allí recomendamos, además de recorrer las tiendas
de artesanías, visitar el Taller de Mendivil, un cafecito
en el bar sobre la fuente de la plaza es ideal para descansar
del ascenso, con una vista memorable a la ciudad.
Para
la caminata de regreso a la Plaza, es una buena opción
tomar la calle de las Sierpes, y al final de esta visitar la capilla
que se encuentra dentro del hotel Monasterio (pedir en recepción
del hotel que quieren visitar la capilla).
Luego
pueden tomar un taxi e ir al Mercado de Artesanías sobre
calle del Sol.
Si te interesa el arte religioso, es interesante la visita a la
Iglesia de la Compañía, de San Blas, de La Merced.
RECOMENDACIONES
PARA CAMINO INCA
Para el trekking Camino Inca se requiere un espíritu joven,
dispuesto a aceptar las jornadas de caminata y los campamentos
agrestes durante la marcha. Sin embargo un espíritu joven
no implica un tope de edad, y cualquier persona de salud normal
acostumbrada a realizar ejercicio físico con cierta frecuencia
puede embarcarse en esta aventura.
Durante la expedición proveemos equipo de campamento y
de cocina, con la excepción de bolsas de dormir.
Sitios
de campamento
Los primeros 2 campamentos cuentan con servicios básicos
sanitarios. El 3 campamento cuenta con sanitarios, duchas, bar,
comedor disponible.
Agua
y bebidas
Durante el trekking el agua será provista por el equipo
responsabl de la expedición.
Comidas
Durante la expedición prepararemos comidas nutritivas como
pastas, carnes, ensaladas varias, fiambres, quesos, frutas, guisos,
etc. Menú vegetariano para quienes lo requieran. El almuerzo
del cuarto día estará a tu cargo, podrás
hacerlo en Machu Picchu en el restaurant localizado en el ingreso
(tiene precios elevados) o bajar a Aguas Calientes donde los precios
son más convenientes.
Dinámica
de la expedición
Si bien contamos con guía y asistentes agradeceremos la
colaboración de los pasajeros en diversos aspectos como
el armado de las carpas, limpieza de los utensilios de cocina
y preparación de las comidas.
Condiciones
físicas, salud.
El grado de dificultad del trekking Camino Inca es MODERADO, se
requiere realizar ejercicio físico con alguna frecuencia.
No lo recomendamos a personas que sufran problemas respiratorios
o cardíacos.
Es obligatorio informar si se sufre de alguna enfermedad o dolencia
como diabetes, asma, problemas u operaciones en la espalda o piernas,
disminución notable de la visión, etc.
Asitencia médica para viajeros es requerida. Por favor
traer una fotocopia de la poliza con números telefónicos
de contacto para dársela al guía antes de iniciarse
la expedición.
Si bien nuestra expedición viaja con un completo botiquín
médico, recomendamos llevar un botiquín personal,
que cuente con protector solar, sales de hidratación, analgésicos,
desinflamatorios, anti diarreicos, bandas sanitarias, calmantes,
paños esterilizados y medicinas de uso personal.
Seguridad
durante el trekking
Si bien nuestra expedición está dotada de todos
los elementos de seguridad necesarios como radios, guías
habilitados expertos en socorrismo en zonas agrestes, ayudantes
acordes a la cantidad de personas que forman el grupo, etc, no
descartamos que pudiera producirse algún accidente. No
debemos olvidar que toda actividad de aventura implica cierto
grado de riesgo de los cuales Latitud Sur Group no se hará
responsable. Antes del inicio de la expedición los pasajeros
deberán firmar un documento aceptando el riesgo implícito
en la actividad y desligando cualquier responsabilidad de la empresa
organizadora.
Equipo
Personal Necesario para el trekking
Bolsa de dormir rango mínimo -8 grados.
Cantimplora capacidad 2 litros de Agua. Snacks y chocolates.
Mochila anatómica capacidad 40 litros (se lleva la ropa
personal y la bolsa de dormir).
Calzado para trekking (más un calzado liviano de repuesto).
2 Pantalones cómodos, y pantalón interior o calza,
medias, remeras, etc
2 Polar o sweter de abrigo.
Repelente de insectos.
Campera de abrigo
Cubre mochila.
Poncho para el agua en época de lluvias.
PASAPORTE
Gafas para el sol y crema protectora.
Campera de abrigo.
Interior o polera de abrigo.
Gorro y guantes.
Guías
y porteadores Durante el trekking serás conducido
por un guía local, y asistido por porteadores y cocineros.
La noche final del trekking esperarán recibir una propina
de parte del grupo. Ten en cuenta este detalle y lleva algo de
dinero.
MAL
DE ALTURA (recomendaciones)
Recomendamos realizar el trekking Camino Inca luego de un periodo
de aclimatación no menor a 3 días en la ciudad de
Cusco u otra a similar altura. Beber abundante agua durante el
trekking.
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